Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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46,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Abendessen: Ешь и Худей Сырники, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Окей Груша Конференс. mehr...
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1391 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Аполлинария:3's Gewichtsverlauf
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