Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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184 kcal
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Fett: 4,03g | Eiw: 3,99g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Banane, Vitakrone Eiersalat, Wasa Roggenknäcke. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Waccera's Gewichtsverlauf
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