Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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112,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: Bananen, Druiven, Everyday Magere Yoghurt, Muesli, Aardbeien. Mittagessen: Delhaize Kerstomaat, Rucola Sla, Delhaize Grijze Garnalen, Avocado, Delhaize Stokbrood. Abendessen: Bearnaisesaus, Delhaize Kerstomaten, Rucola Sla, 365 Fijne Frieten, Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MChealth's Gewichtsverlauf
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