Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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104,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Poached Egg. Mittagessen: Compliments Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, No Name Fat Free Cottage Cheese, Radish, Baby Carrots, Young Green Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Fruit, Apples, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Vanilla & Cereals. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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