Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
|
78,4 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 219,90g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 416,81g.
Frühstück: Сушки, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Лечо, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лечо, Hortex Клубника Замороженная, Акконд Конфеты Кофе-Сливки. Abendessen: Nestle Фитнес Батончик. Snacks/Sonstiges: Кусочнечество, Кофе, Кофе, Сушки, Акконд Конфеты Кофе-Сливки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|