Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Джем Персик - Ратибор, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приморский Кондитер Конфеты Квака-Задавака (Пралиновые с Кунжутом), Greenfield Зеленый Чай Манго, Зеленый Перец, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Арцруни Нур Королевское Гранатовое Вино Полусладкое, Свиная Отбивная. Abendessen: Артёмка Йогурт Клубника 1,5%, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный), Рис Вареный, яйцо, Капуста белокочанная жареная. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Орехи и шоколад, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Зефир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|