Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Активия Йогурт Отруби и Злаки, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Mittagessen: Дикси Соус Томатный Хреновина, Ложкарев Хинкали по-Восточному. Abendessen: Пицца с Мясом, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Щи с Мясом, Мандарины, Фрутоняня Сок Яблочный, Бутерброд с Сыром. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cvetapre's Gewichtsverlauf
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