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Что то вес встал,движения нет.
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Дикси Творог 1%. Mittagessen: Хлеб Черный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mnarmina80's Gewichtsverlauf
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