Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: ARO Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Данон Актимель Гранат, Кофе. Mittagessen: Апельсин, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Актимель Гранат. Abendessen: Апельсин, Вино Красное Сухое, Апельсин, Вино Красное Сухое, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|