Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Пироженое, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Щетка, Варенье, Вареники с Картошкой, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Abendessen: Красное Яблоко, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 48 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
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