Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 188,88g | Kohlh: 221,70g.
Frühstück: Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Plátano, Dickinsons Mermelada de Fresa sin Azúcar, Well At Walgreenw Whey Protein, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Little Caesars Pizza. Snacks/Sonstiges: Bimbo Mantecadas, Milanesa Pulpa Negra Magra, Sushi Empanizado, Sushi Empanizado. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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