jeannieselby's Notizen, 12 Feb 17

January GOAL only twelve days late. Time enough to see my next goal be reached.
120,2 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 45,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2017:
1415 kcal Fett: 87,38g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 103,92g.   Frühstück: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee, Sunflower Oil, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Wild Oats Cage Free Large Brown Eggs. Mittagessen: Water, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn. Abendessen: Water, Potato Chowder. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Great loss! 
12 Feb 17 vom Mitglied: Horseshu1
This is great! 
12 Feb 17 vom Mitglied: Ingria
Well done! 
12 Feb 17 vom Mitglied: HCB
You are doing great. You'll be in the 50's by March 1st. I just know it.  
12 Feb 17 vom Mitglied: Selbygirl6
You are just moving right along there. Good job. 
13 Feb 17 vom Mitglied: rhontique

     
 

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