Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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105,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 167,98g | Kohlh: 268,44g.
Frühstück: Троекурово Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Pasta Zara Pennine. Mittagessen: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. Abendessen: Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила Банановая. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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