Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 40,76g.
Frühstück: Листья Салата, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной. Abendessen: Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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