Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Говядина Лопатка, Свекла Вареная, Цветная Капуста. Abendessen: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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