Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Фрутилад Апельсин Брусника, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Abendessen: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Мандарины. mehr...
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1436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Aleksandra364's Gewichtsverlauf
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