Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
63,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2017:
1026 kcal Fett: 48,01g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 106,10g.   Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Mittagessen: Вермишелевый Суп. Abendessen: Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Киндер Буено. mehr...
1557 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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