Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
108 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 74,09g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 22,37g.
Frühstück: Óleo de Coco, Danone Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%. Mittagessen: Torresmo. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darci san's Gewichtsverlauf
|