Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебец, Гармония Сметана 20%, Лук, Куриная Печень, Растительное Масло. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Перекресток Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Abendessen: Fine Food Миндаль в Шоколаде, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verontina's Gewichtsverlauf
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