Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
73,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2012:
1243 kcal Fett: 94,73g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 31,31g.   Frühstück: pepper, Eggs, Water (9-11), Hidden Carbs (Meds), Splenda, Heavy cream (Tbls), coffee, Butter, Salt. Mittagessen: Ken's Steak House Greek, Cheddar Cheese. Abendessen: Mustard, Boneless Pork Loin Roast. Snacks/Sonstiges: Onion, Mushrooms, Wild Harvest, Cucumber, Tomatoes, Spinach, Zucchini. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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