Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 49,40g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Кофе, ПП Блины (Алена), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Виктория Торт Печеночный, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Ikea Сливочный Соус, Капучино, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Колбаски Варено-Копченые, Ikea Овощная Смесь, Ikea Джем из Брусники. Snacks/Sonstiges: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|