Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тавр Сосиска Ганноверская, Печенье к Чаю, Жареное Яйцо. Mittagessen: Батон, Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Вологодское Варенье Вишневое, Милка Пористый Шоколад, Кофе с Молоком. Abendessen: Дальпико Таранка, Пицца Домашняя, Обычное Пиво. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
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