WRSA_Willian's Notizen, 14 Feb 17

Mais um dia de setinha verdee!!!!!!!
93,1 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 25,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2017:
1227 kcal Fett: 93,78g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 26,14g.   Mittagessen: Pimentão Verde, Cenouras, Repolho, Calabresa, Ovo, Coqueiro Atum Sólido Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Alface, Repolho, Couve Manteiga Crua, Alface. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Não tem mistério é só controlar carbo e o ponteiro cai. 
14 Feb 17 vom Mitglied: Boucinha
Parabéns! 
14 Feb 17 vom Mitglied: Dayanne_Mendes

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


WRSA_Willian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.