Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2491 kcal
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Fett: 129,35g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 229,67g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers, Radish, Avocados, Sesame Seeds, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Kale, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kraft Double Cheddar Shredded Cheese. Abendessen: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Compliments Fully Cooked Bacon, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Macaroni (Cooked). Snacks/Sonstiges: Girl Guide Chocolate Cookies, Bananas, Harvest Snaps Snapea Crisps. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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