Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
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183,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: 100 Calorie Multi Grain English Muffin, Sugar Free Jam, Original Spray. Mittagessen: Lunch to Go (StarKist Foods) Albacore. Abendessen: Potato Soup, Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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