Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 148,10g | Kohlh: 121,78g.
Mittagessen: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Schärdinger Quargel, New Lifestyle Gaudina, Olive Oil, Garlic, Red Onions, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Pumpkin. Abendessen: New Lifestyle Gaudina, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Schärdinger Quargel, Red Onions, Pumpkin, Garlic, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|