Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 186,01g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Russian Boiled Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Pummelo, Marshmallows, Fried Battered Fish, Egg White, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль, Egg White, Safeway Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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almarein's Gewichtsverlauf
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