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happy little john
happy little john
how are you this morning
how are you this morning..............112kg ONLY 4 TO GO
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112 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Fried Egg, Chapati, Fresh Pork Sausage. Mittagessen: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), Chapati. Snacks/Sonstiges: Speedway SuperAmerica Mocha Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
This is a kind of song I want to see more often! Great job!
16 Feb 17 vom Mitglied: Ingria
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*smiling at happy little john* Well done, John!
16 Feb 17 vom Mitglied: Mom2Boxers
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16 Feb 17 vom Mitglied: johnmwoya
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You are looking smashing in that green my friend!!!
16 Feb 17 vom Mitglied: gokona
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Hello Happy Little John! Thanks for the comment on my journal. All I can say is WAY TO GO! I am happy for you! What an awesome accomplishment.
16 Feb 17 vom Mitglied: suzannasuzanna
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thanks gokona and suzanna feeling the fresh vibes
16 Feb 17 vom Mitglied: johnmwoya
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16 Feb 17 vom Mitglied: HCB
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johnmwoya's Gewichtsverlauf
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