Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 88,54g.
Frühstück: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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