Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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47,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Great Value Enriched White Bread, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Benefiber Fiber Supplement, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Ghirardelli Dark Chocolate with White Mint Filling, Smart Ones Smart Creations Chicken Margherita. Abendessen: Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice, Cooked Perfect Swedish Style Bite Size Meatballs. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Grimmway Farms Baby Carrots, Ghirardelli Dark Chocolate with White Mint Filling. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Chile1966's Gewichtsverlauf
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