verontina's Notizen, 17 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2017:
2127 kcal Fett: 52,03g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 174,90g.   Frühstück: Сахарный Песок, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь по-Корейски, Гречка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Минтай Жареный. Abendessen: Виски, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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