Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Миндаль, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Окей Овощи по-Деревенски, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Курица Вареная, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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