Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
|
82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 41,20g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Йогурт 1,5, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Куриный Фарш, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekota's Gewichtsverlauf
|