Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 181,16g | Kohlh: 179,75g.
Frühstück: Kaki, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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