Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 162,45g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Активия Биокефирная 1%, Гречка, Банан. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Abendessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olsauni's Gewichtsverlauf
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