Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Red Onions, Mushrooms, Hofer Bio Knäckebrot Sesam, Tomatoes, Kohlrabi, Egg, Milfina Cottage Cheese Fettarm, New Lifestyle Gaudina, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken. Abendessen: Desira Skyr Aprikose, White Potatoes (Flesh and Skin), Yellow Sweet Corn, Red Tomatoes, Carloni Mozarella Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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