Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2012
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: shrimp, roast beef. Abendessen: trader joes polenta, buffalo burger, turkey burger. Snacks/Sonstiges: trader joes mushroom turnovers, apple cider. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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monicajklein's Gewichtsverlauf
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