Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Lynch's Greenhouse Chia Seeds, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Meadow Fresh Caramelised Onion Houmous, Avonmore Fresh Milk, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Lidle Polish Taste. Soft Cheese. Low Fat. Mittagessen: Пирожное Корзиночка, Помидоры Черри. Abendessen: Коньяк, Семга на Пару, Зеленый Листовой Салат, Карбонат, Шашлык из Свинины, Тануки Дим-Сам Сет. Snacks/Sonstiges: Guinness Пиво, Коньяк, Meadow Fresh Caramelised Onion Houmous, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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