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I normally weigh in on Mondays, but I won't have access to my scale this monday, so I went ahead and weighed in today.
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88,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1682 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal. Mittagessen: Chicken Nuggets (12 Count), Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Hamburger Bun, Smoked Chicken Breast, Beef Hot Links, Original Kettle Chips. Snacks/Sonstiges: Granola thins(Nature Valley), Chex Mix Treats - Chocolate Chunk. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on the loss! You're losing weight very consistently!!
29 Jan 12 vom Mitglied: Razzle_n_dazzle
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Thanks. I was stuck in the 197 range for a few weeks. I'm hoping my body is ready to start losing again.
29 Jan 12 vom Mitglied: majii
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