Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
72,1 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Ананас, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Кедровые Орехи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Мясо Кролика, Кедровые Орехи. Snacks/Sonstiges: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|