Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вареное Яйцо, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Мёд. Mittagessen: Винегрет, Фасолевый Суп. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Скумбрия Атлантическая, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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