Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 22,39g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 56,08g.
Mittagessen: Яичница с Помидорами, Зеленый Чай, ARO Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Пятерочка Банан. Abendessen: Магнит Овощи на Пару, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Дикси Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов "Коктейль". mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|