liissa999's Notizen, 19 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
75 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2017:
1360 kcal Fett: 23,59g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 112,20g.   Frühstück: Кефир 1%, Сахар, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Amstel Пиво Светлое, ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино. mehr...
1827 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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