Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 81,70g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Cookie, Café, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Banana Prata, Ovo Cozido, Rúcula, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Risoto de Queijo. Snacks/Sonstiges: Chimarrão. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raquelmegiolaro's Gewichtsverlauf
|