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JustJ9
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19 Feb 17
JustJ9's Notizen, 19 Feb 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
93 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
33 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 19 Februar 2017:
702 kcal
Fett: 46,80g | Eiw: 8,97g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück:
Tap Water.
Mittagessen:
Tap Water, Fritos Sweet Chilli Flavour.
mehr...
3144 kcal
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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