what a difference a day makes...
94,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2012:
1645 kcal Fett: 33,04g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 240,55g.   Frühstück: Xtra Slimm 10+, cracker. Mittagessen: Delight Bosvruchten, Milk Chocolate Candies, Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Calorie Light. Abendessen: Chocola, Chocolademelk, Chicken Breast, White Rice, Broccoli, Super Chunky Mushroom Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Apples, Grapes. mehr...
2300 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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