Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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46,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Abendessen: On The Border Black Beans, On The Border Skinny Margarita, On The Border Chips and Salsa. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate with White Mint Filling. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chile1966's Gewichtsverlauf
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