Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2010
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: quacker apples and cinnoman instant oatmeal. Mittagessen: lean pockets pepperoni pizza. Abendessen: lays baked chedder and sour cream chips, lean cuisine panini. Snacks/Sonstiges: smart ones strawberry short cake, chocolate pudding. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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wandawheeler's Gewichtsverlauf
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