Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 5,14g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Помидоры, Чечевица Вареная. Abendessen: Травяной Чай, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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