Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Mama Natuur Biologische Kokosolie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Yes Yoghurtdrank. Mittagessen: Sinaasappelen, Den Eelder Geitenkarnemelk, AH Greenfield Rosbief Naturel, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Lidl Waldorfsalade, Sinaasappelen, Optimel Chocoladevla, Maggi Kippenbouillon, AH Tomatenpuree, AH Gesneden Kastanjechampignons, Wortelen, Olijfolie, Rode Uien, Knoflook, AH Kalkoenfilet, Noedels. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Chili Noir, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Kalkoenfilet, Lidl Waldorfsalade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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